Kontakt:
- 539 179 756
Chrystyna Siwak
OPINIA PACJENTA: Bardzo polecam Panią Chrystynę, widać że zna się na rzeczy, bardzo podoba mi się stały kontakt i dieta którą mi ustaliła.
Całe ciasto to 2068 kcal, więc dzieląc go na 12 kawałków to tylko 172 kcal 😀
Całe ciasto ma 1999 kcal
1 kawałek - 250 kcal (dzieląc na 8 kawałków)
Składniki na 2 porcje:
Jajo - 2 sztuki (100 g)
Jogurt naturalny - 1 kubeczek (200 g)
Jogurt skyr naturalny - 1 kubek (150 g)
Ksylitol - 4 łyżki (40 g)
Mąka jaglana/owsiana/pszenna - pół szklanki (65 g)
Olej rzepakowy - 2 łyżki (20 g) - do smażenia
Proszek do pieczenia - 1 płaska łyżeczka (4 g)
Wiśnie świeże/mrożene - 1 szklanka (150g)
Składniki:
Jaja - 5 sztuk (250 g)
Dojrzałe awokado - 1 duża sztuka (200 g)
Pietruszka, liście - garść (10 g)
Sol, pieprz, ulubione zioła
Rukola/roszponka - do dekoracji, 2 garści (20 g)
