Chrystyna Siwak

Archiwum wpisów – 2022

Ebook "Dieta w dyslipidemii"

Pobierz bepłatny ebook i dowiedz się jak wygląda dieta przy zaburzeniach lipidowych :)

PASTA ŁOSOSIOWO-KOPERKOWA

  

SAŁATKA BROKUŁOWA

Cała sałatka to 913 kcal 🙂

SERNIK NA ZIMNO Z MUSEM Z MANGO

Całe ciasto to 2068 kcal, więc dzieląc go na 12 kawałków to tylko 172 kcal 😀

PASTA Z AWOKADO I SERA PLEŚNIOWEGO

Całość : 580 kcal

PUSZYSTE PLACUSZKI Z POWIDŁAMI ŚLIWKOWYMI

           

    

 

DOMOWE GRAHAMKI

Przepis na 9 sztuk.

1 bułeczka to 209 kcal 🙂

ŚLEDŹ W JOGURCIE Z KOPERKIEM

  

NADZIEWANE ROLADKI DROBIOWE W SZYNCE PARMEŃSKIEJ

  

KOTLECIKI Z KURCZAKA, MOZZARELLI O SUSZONYCH POMIDORÓW

   

Back

POKAŻ