Kontakt:
- 539 179 756
Chrystyna Siwak
OPINIA PACJENTA: U pani Chrystyny dostałam nie tylko dietę ale i sporą ilość motywacji i wsparcia w wyzwaniu które razem ustaliłyśmy. A dziś wyzwanie dobiegło końca i w końcu po wielu latach czuję się świetnie!
Pomysł na szybki obiad. Pulpeciki najlepiej podawać z makaronem lub ulubioną kaszą.
Składniki:
-mięso mielone z indyka - 1 opakowanie
-olej rzepakowy - 1 łyżka
-włoska mieszanka warzyw na patelnię - 1 opakowanie
-serek do smarowania light (np. Philadelphia) - 4 łyżki
-czosnek - 2 ząbki
-przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie, papryka suszona, suszone pomidory
