Ograniczenie soli w diecie przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi, co zmniejsza ryzyko chorób serca i udarów. Dodatkowo, redukcja spożycia soli wspiera zdrowie nerek i pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi płynów w organizmie. Dzięki mniejszej ilości soli, potrawy mogą nabrać bardziej naturalnego smaku, co może prowadzić do zdrowszych nawyków żywieniowych.
Zamawianie indywidualnej diety drogą internetową oferuje szereg korzyści dla pacjentów, którzy z różnych powodów nie mogą odwiedzić gabinetu dietetycznego osobiście lub mieszkają za granicą. Jeżeli ktoś z Państwa jest zainteresowany taką formą współpracy, serdecznie zapraszam!
Zdrowe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia, energii na co dzień i długotrwałego zdrowia.
Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych do codziennej diety może mieć wiele korzyści dla zdrowia fizycznego oraz psychicznego.
Pod lupę biorę kolejną nowość w asortymencie Biedronki
– wysokobiałkową bułkę.
Stosujesz dietę od dłuższego czasu i przestajesz widzieć jej efekty?
Sprawdź, co możesz zrobić!
Przedstawiamy ciekawą alternatywę z całkiem dobrym składem w sytuacjach awaryjnych, gdy nie ma możliwości kupić chleba w piekarni.
Często, gdy próbujemy unikać naszych ulubionych mniej zdrowych przekąsek, kończymy na zjedzeniu wielu innych "zdrowszych" opcji, które w sumie dostarczają więcej kalorii. To może prowadzić do frustracji i ostatecznie do spożycia tego, czego staraliśmy się na początku uniknąć. Czasem lepiej zjeść to, na co mamy naprawdę ochotę, zamiast szukać substytutów, które i tak nas nie zadowolą.
Ciekawostka - jak dostarczyć 25g białka? Te produkty to doskonałe źródła białka, które można łatwo włączyć do codziennej diety. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twoich preferencji i potrzeb kalorycznych!
Pobierz bezpłatny ebook z przepisami na ciastka i batony dla dzieci!
Darmowy ebook jest pełen pysznych, zdrowych i szybkich w przygotowaniu przepisów na ciastka oraz batony, które przypadną do gustu Waszym pociechom.
Nowa analiza z serii POZNAJ PRODUKT - mini batoniki z nerkowców od Alesto
Kojarzycie? Próbowaliście?
Te produkty POLECAM przy niedokrwistości
Sprawdźcie poniższą rozpiskę 👇
Dzień Mamy tuż, tuż
Jeżeli nie macie pomysłu na prezent wychodzę Wam naprzeciw z propozycją bonów podarunkowych. 
Czym jest HUMMUS? Dlaczego warto go spożywać? Jakie gotowe produkty polecam? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej
