Kontakt:
- 539 179 756
Chrystyna Siwak
OPINIA PACJENTA: Dzięki Pani Chrystynie wreszcie udało mi się schudnąć. Wcześniej próbowałam już wszystkiego ale za każdym razem miałam efekt jo-jo. Teraz waga utrzymuje mi sę już 3 miesiące :) Dziękuję!!
Składniki na dwie porcje:
- 2 jajka (100g)
- pół szklanki mąki jaglanej (100g)
- 2 łyżki ksylitolu (40g)
- pół łyżeczki proszku do pieczenia (2g)
- 1 mały kubek joguru naturalnego (200g)
- 2 łyżki oleju rzepaakowego (20g)
- 1 skyr nauralny (150g)
- 1 opakowanie borówek (125g)
Składniki:
Maliny - 1 opakowanie (125 g)
Ciastka francuskie - 1 opakowanie (200 g)
Jogurt skyr naturalny - 2 kubki (300 g)
Ksylitol - 8 łyżek (80 g)
Ricotta - 4 opakowania (1 000 g)
Woda - pół szklanki (110 g)
Żelatyna - 3 łyżki (30 g)
