Czekolada gorzka - 3 kostki (15 g)
Składniki: (6 sztuk)
Jajo - 1 sztuka (50 g)
Ksylitol- -2 łyżeczki (8 g)
Orzechy włoskie - 3 sztuki (12 g)
Płatki owsiane (lub mąka owsiana) - 5 łyżek (50 g)
Składniki na 1 porcję:
- jogurt naturalny - 200g (pół dużego kubka),
- ksylitol - 1 łyżeczka
- wiórki kokosowe - 2 łyżeczki
- nasiona chia - 1 łyżka
- orzechy laskowe - 6 sztuk
- owoce do dekoracji
Szybki i prosty deser do wykonania w 10 minut :)
Składniki na porcje:
- 1 dojrzałe awokado
- 2 łyżeczki kakao
- 2 łyżeczki ksylitolu
- 4 łyżki musli
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- ulubione owoce
Składniki:
- sok tloczony z ananasa - 0,5l
-imbir - pasek ok. 12 cm
- miód - 2 łyżeczki
- natka pietruszaki - 1 szt
- sok z limonki - z 1 szt
Podany przepis jest na 3 porcje koktajlu.
Przechowywać w lodówce do 2 dni.
