Kontakt:
- 539 179 756
Chrystyna Siwak
OPINIA PACJENTA: Zawsze uśmiechnięta a mimo to pełen profesjonalizm! Dieta super, pyszne jedzenie, niedrogie produkty. Schudłem, żona zadowolona i ja też. Polecam serdecznie.
Składniki na 1 porcję:
pstrąg łososiowy 120g
2 duże ziemniaki
1/3 słoiczka groszku
1 łyżeczka oleju rzepakowego
1 łyżeczka masła
2 plastry cytryny
przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie, czerwona papryka
sos czosnkowy 2 łyżki(
Składniki:
150 g jogurtu naturalnego
100 g borówek lekko poddusić, aby woda odparowała i powstał mus jagodowy :)
5 g miodu
10 g płatków owsianych górskich
10 g nasion słonecznika łuskanego
Przepis na domową granolę
Słonecznik wraz z płatkami i miodem prażymy na patelni 1-2 min.
Jogurt przekładamy do wysokiej szklanki następnie dodajemy granole całość polewamy musem jagodowym.
