Kontakt:
- 539 179 756
Chrystyna Siwak
OPINIA PACJENTA: U pani Chrystyny dostałam nie tylko dietę ale i sporą ilość motywacji i wsparcia w wyzwaniu które razem ustaliłyśmy. A dziś wyzwanie dobiegło końca i w końcu po wielu latach czuję się świetnie!
Często, gdy próbujemy unikać naszych ulubionych mniej zdrowych przekąsek, kończymy na zjedzeniu wielu innych "zdrowszych" opcji, które w sumie dostarczają więcej kalorii. To może prowadzić do frustracji i ostatecznie do spożycia tego, czego staraliśmy się na początku uniknąć.
Czasem lepiej zjeść to, na co mamy naprawdę ochotę, zamiast szukać substytutów, które i tak nas nie zadowolą.
Twój komentarz